Como se Livrar do Muco ou Catarro em sua Garganta!

Como se Livrar do Muco ou Catarro em sua Garganta!

Como se Livrar do Muco ou Catarro em sua Garganta, pois essa receita caseira é muito eficaz para quem deseja eliminar Muco ou Catarro em sua Garganta. Entre entanto, a fleuma é uma doença de muco espesso e viscoso, introduzida na garganta pelos cílios, que são encontrados no trato respiratório inferior. No entanto, a Muco ou Catarro clara é normal, o que significa que não está associada a outras doenças, pelo que a catarro pode reter partículas extras e impedir a entrada no sistema respiratório.

A Muco ou Catarro pode ser causada por várias razões, uma delas é alergia e infecções virais, como o resfriado comum, são consideradas como algumas das causas mais comuns desse problema. Relaxe todos os seus músculos. Então, após a expiração normal, aperte o nariz e segure a respiração até sentir algum desconforto. Tenha em mente que você precisa respirar apenas pelo nariz depois de prender a respiração pela primeira vez.

Como se Livrar do Muco ou Catarro

Quando você soltar o nariz depois de prender a respiração por esse período, em vez de tomar uma grande inspiração, faça uma inspiração menor usando apenas os músculos abdominais e relaxe imediatamente todos os músculos. Tome outra inalação menor com o abdômen (não no peito) e novamente relaxe completamente.

Como se Livrar do Muco:

Gargarejar com Água e Sal:

Gargarejos são muito fáceis de fazer e ajudar a aliviar a dor de garganta, porque ajuda a extrair o sal mais água para as paredes da garganta, criando uma barreira que, além de hidratar também protege contra a poeira que pode causar irritação adicional em Muco ou Catarro.

Xarope de Mel com Agrião:

Um excelente remédio caseiro para facilitar a expectoração e ajudar a eliminar a Muco ou Catarro é o xarope caseiro de mel, agrião e própolis, que deve ser preparado da seguinte maneira:

Ingredientes:

  • 250 ml de suco puro de agrião;
  • 1 xícara de chá de abelha;
  • 20 gotas de extrato de própolis.

Modo de Preparação:

  • Prepare 250 ml de suco de agrião no liquidificador, adicione 1 xícara de mel e deixe ferver até que a mistura atinja a consistência de xarope;
  • Deixe a mistura esfriar e adicione 5 gotas de própolis;
  • Recomenda-se tomar 1 colher deste remédio 3 vezes ao dia, desde que a fleuma seja mantida.