Como se Livrar do Muco ou Catarro em sua Garganta!

Como se Livrar do Muco ou Catarro em sua Garganta, pois essa receita caseira é muito eficaz para quem deseja eliminar Muco ou Catarro em sua Garganta. Entre entanto, a fleuma é uma doença de muco espesso e viscoso, introduzida na garganta pelos cílios, que são encontrados no trato respiratório inferior. No entanto, a Muco ou Catarro clara é normal, o que significa que não está associada a outras doenças, pelo que a catarro pode reter partículas extras e impedir a entrada no sistema respiratório.

A Muco ou Catarro pode ser causada por várias razões, uma delas é alergia e infecções virais, como o resfriado comum, são consideradas como algumas das causas mais comuns desse problema. Relaxe todos os seus músculos. Então, após a expiração normal, aperte o nariz e segure a respiração até sentir algum desconforto. Tenha em mente que você precisa respirar apenas pelo nariz depois de prender a respiração pela primeira vez.

Como se Livrar do Muco ou Catarro

Quando você soltar o nariz depois de prender a respiração por esse período, em vez de tomar uma grande inspiração, faça uma inspiração menor usando apenas os músculos abdominais e relaxe imediatamente todos os músculos. Tome outra inalação menor com o abdômen (não no peito) e novamente relaxe completamente.

Como se Livrar do Muco:

Gargarejar com Água e Sal:

Gargarejos são muito fáceis de fazer e ajudar a aliviar a dor de garganta, porque ajuda a extrair o sal mais água para as paredes da garganta, criando uma barreira que, além de hidratar também protege contra a poeira que pode causar irritação adicional em Muco ou Catarro.

Xarope de Mel com Agrião:

Um excelente remédio caseiro para facilitar a expectoração e ajudar a eliminar a Muco ou Catarro é o xarope caseiro de mel, agrião e própolis, que deve ser preparado da seguinte maneira:

Ingredientes:

  • 250 ml de suco puro de agrião;
  • 1 xícara de chá de abelha;
  • 20 gotas de extrato de própolis.

Modo de Preparação:

  • Prepare 250 ml de suco de agrião no liquidificador, adicione 1 xícara de mel e deixe ferver até que a mistura atinja a consistência de xarope;
  • Deixe a mistura esfriar e adicione 5 gotas de própolis;
  • Recomenda-se tomar 1 colher deste remédio 3 vezes ao dia, desde que a fleuma seja mantida.

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